TRAININGSBEREICHE & ANWENDUNGEN
Koordination, Sensomotorik, Kraft – das SLASHPIPE® Training führt zu einem ausgeglichenen Kraftpotential der Muskulatur und einem feinmotorischen Körperbewusstsein.
Ob GroupFitness, Individual- und Leistungstraining, Medical oder Kids, die SLASHPIPE® findet den Weg über den variantenreichen Einsatz zum Zielgruppen-angepassten Training.
SLASHPIPE® FÜR JEDEN SPORTTYP; INDIVIDUAL wie GROUPFITNESS UND ALLE MUSKELGRUPPEN
Die SLASHPIPE® spricht den rückenschmerzgeplagten Patienten genauso an wie die bewegungsorientierte Sportlerin und den Profisportler. Denn sie vereint Bewegung, Krafttraining und Koordinationsübungen. So werden ein simples Kunststoffrohr und ein paar Liter Liquid zu Alleskönnern für Gesundheit, Fitness oder Therapie.
Die SLASHPIPE passt überall.
GROUPFITNESS
ERLEBE NEUE BEWEGUNGEN BEIM FÜHLEN DES WASSERS!
Die SLASHPIPE kann in ihrer ganzen Vielseitigkeit sowohl als Zusatzgerät in bereits bekannten Kursformen wie BOP, Wirbelsäulengymnastik oder Fitness-Gymnastik, als auch in eigenständigen Kursen eingesetzt werden.
Bei diesen Kursen unterstützt ein spezieller Musik-Floor das Training. Die Musik unterstützt die Eigendynamik des Wassers, motiviert jeden Trainierenden und macht das SLASHPIPE-Training zu einem besonderen Erlebnis. Diese Kombination garantiert schnelle, sichtbare und nachhaltige Ergebnisse.
MODERN SLASHING
Die Musik, das Arbeiten im Übungsflow, das Spiel mit dem Wasser – mal dem Fließen des Wassers folgend, mal das Gewicht nutzend oder das Beherrschen des „Chaosprinzips-Wasser“ – machen Modern Slashing zu einem einmaligen GroupFitness Training. Im Vordergrund steht das Stabilisationstraining, die Koordination und die Muskelkraft nach dem Multijoint-Prinzip.
THE POWER OF WATER – zentriert, stabilisiert, formt und bringt Spannkraft in den Haltungsapparat.
Ein ideales Trainingsgerät für alle Rücken- oder Workout-Stunden.
POWER SLASHING
Dynamik und Kraft stehen im Zentrum der Aufmerksamkeit. Kraftintervalle prägen die Stundenformate:
- Power Slashing Intervall
- SLASHPIPE Circuit Training (SCT)
Power Slashing Intervall
Die Teilnehmer trainieren als Gruppe und wechseln gemeinsam von Kraftintervall zu Kraftintervall die Übung.
Ein intensives Trainingsprogramm. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade ermöglichen ein Training für viele Trainingslevel. In den aktiven Pausen werden die Übung und Technik für das nächste Belastungsintervall vorbereitet.
SLASHPIPE Circuit Training (SCT)
Die Teilnehmer arbeiten einzeln, in Kleingruppe oder in Partnerarbeit in vorgegebenen Zeitintervallen an Station.
Dieser Kurs ist geeignet für Personal Trainer, Trainer im Funktional-, Fitness- und Leistungstraining. Ebenso für GroupFitness-Trainer, die gezielt ein innovatives Trainingsgerät in ihren anspruchsvollen Workout-Programmen einsetzen wollen. Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining im Wechselspiel kurbeln den Stoffwechsel an und bringen Spaß und Energie in die Trainingseinheit.
THE POWER OF WATER – THE POWER OF MOVEMENT!
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INDIVIDUAL TRAINING
STÄRKER, KOORDINATIVER UND FITTER WERDEN MIT DER POWER DES WASSERS!
Die SLASHPIPE ist das perfekte mobile Fitness-Gerät, das ein Individual Training mit ganz neuen Freiheiten bringt und eine fast unerreichbare Übungsvielfalt für den In- und Outdoor-Bereich liefert.
FUNKTIONELLES TRAINING
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Im Grunde genommen werden Bewegungen, anstelle einzelner Muskeln, trainiert. Mit der SLASHPIPE können sehr individuell funktionelle Bewegungsformen realisiert werden. So werden immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, was den erhöhten Trainingseffekt ausmacht.
PERSONAL TRAINING
Personal Training bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer. Diese 1:1-Betreuung unterscheidet sich vom Training in Gruppen. Dennoch betreuen viele Personal Trainer zusätzlich auch Kleingruppen, zum Beispiel Mitarbeiter einer Firma oder eines Konzerns. Mit der SLASHPIPE bekommt diese intensive Form des Fitnesstrainings ein völlig neues Trainingsgefühl.
HOME TRAINING
Wer zu Hause trainieren will braucht ein Gerät, das vielfältig eingesetzt werden kann, aber wenig Platz wegnimmt. Die SLASHPIPE ist so ein Gerät! Wir haben das richtige Fitnessgerät für den Fitness und Homebereich entwickelt. Die SLASHPIPE ist ein sehr schickes funktionelles Home Fitness-Gerät, das in jeder Wohnung sein sollte. Eine große Trainingsvielfalt ist bei der SLASHPIPE garantiert. Aber noch wichtiger ist der hohe Spaßfaktor, denn mit der SLASHPIPE werden sie immer Spass beim Training haben. Hören – Fühlen – Sehen.
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MEDICAL
HEILE DICH DURCH DIE KRAFT DES WASSERS!
Beim Training mit der SLASHPIPE sind unterschiedliche fitness Niveaus und gesundheitliche Probleme kein Thema mehr. Jeder sollte so trainieren wie es für ihn richtig ist. Wir führen sie durch die Programme, die sich speziell mit Knie, Schulter, Hüfte und Rücken Problematiken beschäftigen. Heile Dich durch die Kraft des Wassers.
Nach Verletzungen, Operationen oder chronischen Schmerzzuständen weist der Körper durch die Ruhigstellung der entsprechenden Gelenke (z.B. Schulter-, Knie-, Hüftgelenk) deutliche Defizite auf. Diese sollen funktions- und sportartspezifisch rehabilitiert und trainiert werden.
Zur vollständigen Wiederherstellung der verletzten Struktur wird dafür neben der physikalischen Therapie das medizinische Aufbautraining eingesetzt.
In Zusammenarbeit mit Ärzten, Sportlehrern und Physiotherapeuten haben wir diese individuellen Trainingskonzepte erstellt und sowohl in den Kurs-, als auch in den Fitness-Bereich integriert. Die SLASHPIPE stellt dabei ein Gerät zur Verfügung, mit dem spezielle Kraft-, Ausdauer-, Koordinations-Übungen durchgeführt werden können.
ZIELE DES MEDICAL SLASHING
- Bekämpfung von Rückenschmerzen
- Erhöhte körperliche Leistungsfähigkeit
- Erlernen physiologischer Bewegungsabläufe
- Kräftigung der Rückenmuskulatur zu Vorbeugung von Wirbelsäulenbeschwerden
- Kräftigung der Wirbelsäule und somit eine Entlastung des passiven Bewegungsapparates
- Sicherung der Gelenke in ihrer Funktion und Struktur durch Muskulatur
- Stabilisation des Körpers durch eine gut koordinierte Haltemuskulatur
- Verbesserte Sturzprophylaxe
- Verbesserung der Belastbarkeit
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verbesserung der Koordination
- Verbesserung der Muskelkraft und Kraftausdauer
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KIDS
SPASS BEIM TRAINING MIT DEM WASSER!
Die schönste Art zu trainieren und zu therapieren
Der Einsatz der SLASHPIPE in der Physio- und Ergotherapie ist Hilfe zur Selbständigkeit im täglichen Leben und im Beruf. Die SLASHPIPE kann begleiten, unterstützen und befähigen alltägliche Fähigkeiten in spielerischer Form wieder zu lernen. Verbesserung der sensomotorischen Entwicklung, Spaß beim Training der Wahrnehmungsfähigkeit und -verarbeitung von Sinneseindrücken, um nur einige Punkte zu nennen. Speziellen Übungen und „Zutaten“ in der SLASHPIPE wie Schwimmtiere und Sterne helfen die Koordination und das Zusammenspiel unterschiedlicher Sinnesqualitäten und -systeme zu verbessern.
Spaß beim Training mit dem Wasser ist garantiert.
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SLASHPIPE bringt Dich an Deine Grenzen
- HIIT&FREEZE kombiniert die Vorteile eines HIIT (maximierte Fettverbrennung bei geringem Zeiteinsatz) mit koordinativen Stabilisationsübungen der SLASHPIPE
- Wechselspiel von intensiven Belastungs- und aktiven Erholungsphasen
- Training bis zur Ausbelastung
- Spezielle Musik unterstützt die vorgegebene Choreographie
- Leicht für alle Trainer zu erlernen
SLASHPIPE bringt Dich an Deine Grenzen
- Als Zusatzgerät in der Wirbelsäulengymnastik, Fitness-Gymnastik oder in eigenständigen Kursen
- Ideales Trainingsgerät für alle Rücken- oder Workout-Stunden
- Eigene Musik unterstützt dabei die Eigendynamik des Wassers
- Zentriert, stabilisiert, formt und bringt Spannkraft in den Haltungsapparat
- SLASHPIPE-Training macht Spaß!
Motivation, Animation, SLASHPIPE!
- Das Element Wasser erleichtert für Nichtsportler den Trainingseinstieg
- Neugier gepaart mit Design optimiert die Kursauslastung
- Ideal um für weitere Kursformate zu werben
- Strömung trifft auf Strömungswiderstand
- Fit&Fun treffen aufeinander – zahlreiche Übungen über und unter Wasser
sind effektiver als das klassische Aquafitness
