Die Idee

Eine definierte Wassermenge bewegt sich permanent im Inneren des Gerätes und sorgt dabei für ein nicht kontrollierbares, aber gewolltes natürliches Chaos. Je nach Übungsposition, Übungsgeschwindigkeit und Bewegungswinkel der SLASHPIPE wird der Trainierende aufgefordert, den auftretenden Kräften entgegenzuwirken, indem er durch gezieltes Stabilisieren die auftretenden Kräfte ausgleicht. Möglich ist dies, da die SLASHPIPE ein in sich bewegendes Trainingsgerät ist, worauf die Muskulatur reagieren muss. Somit werden neben Kraft und Kraftausdauer besonders die inter- und intramuskuläre Koordination trainiert.

Neben den gefühlten Veränderungen (Trägheitsmomente, Hebelwirkung, Fließgeschwindigkeiten etc.) erhält der Trainierende noch weiterführende Informationen zur Stabilisierung des Körpers über die „visuelle“ Wasserverlagerung etc. und über den „auditiven“ Reiz (Wasserrauschen, Plätschern). Diese Stabilisationsübungen eignen sich bestens für ein ganzheitliches Training, für alle Körperregionen, für alle Leistungsstufen sowie für die unterschiedlichsten Trainingsziele. Eine weitere Besonderheit ist, dass anders als bei Übungen mit instabilem Untergrund (Wackelplatte, Therapiekreisel etc.) der Oberkörper auf Bewegungen der SLASHPIPE reagieren muss. Der Körper als „Punktum fixum“ und die SLASHPIPE als „Punktum mobile“ bleiben analog einer Belastung im Alltag erhalten.

Ein langanhaltender Trainingseffekt und eine höchste Trainingseffizienz bleiben gesichert, da Lerneffekte gemindert bzw. ausgeschlossen werden. Die SLASHPIPE macht sich das Prinzip des Wassers zu Nutzen jeder kleinsten Bewegung chaotisch und nicht einem zyklischen, ständig wiederkehrenden Bewegungsmuster zu folgen.

MUSKELTRAINING MIT DER SLASHPIPE: DAS SPLASHT!

Sind Sie auf der Suche nach etwas Neuem für ihre Fitness, das zugleich gesund ist und Spaß macht, den Körper formt und den Geist fordert? Dann sollten Sie die SLASHPIPE kennenlernen! Die Übungen mit diesem einzigartigen Fitnessgerät sorgen für ein ganz neues Körpergefühl. Die SLASHPIPE trainiert Kraft, Ausdauer, Körperhaltung und Koordination – und ist gleichzeitig eine Freude für die Sinne: Das Auge folgt dem Wasser, die Ohren hören das lebhafte Plätschern. Übungen mit der SLASHPIPE sind wie ein Tag am Meer!

MIT DER SLASHPIPE MACHT DAS CHAOS SPASS!

Das Wasser im Innern der SLASHPIPE bewegt sich permanent und sorgt für ein natürliches Chaos. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, ob schnell oder langsam – bei jeder Übung mit der SLASHPIPE sind Sie und ihre Sinne gefordert: Sie müssen die Kräfte des Wassers wieder ins Gleichgewicht bringen. Ein ganzheitliches Training voller Power und mit viel Spaß!

SO WIRD DER KÖRPER FIT UND DER GEIST FREI

Dieses neue Fitnessgerät trainiert Figur und Körperhaltung und sorgt für ganz neue Trainingseffekte und Top-Ergebnisse in kurzer Zeit. Mit der SLASHPIPE verbessern Sie ihre Fitness, steigern ihre Körperfettverbrennung, schulen ihre Konzentration und bauen Stress ab. Was will man mehr…

VISUELLES FEEDBACKTRAINING UND BEWEGUNGSQUALITÄT

Im Grunde genommen handelt es sich um eine Art Biofeedback-Training. Denn der Körper muss stets reagieren, um das chaotische Verhalten des Wassers einigermaßen zu kontrollieren. Außerdem lässt sich die Qualität der eigenen Bewegungen durch das symmetrisch verteilte Wasser gut erkennen. Man kann sofort gegensteuern. Das fördert den Gleichgewichtssinn, die Reaktions-, Differenzierungs-, Kopplungs- und Umstellungsfähigkeit. Ideal, um seine Rumpfmuskeln optimal zu trainieren.

ÜBERBLICK DER TRAININGSZIELE

• Verbesserung des muskulären Zusammenspiels (Intra- und intermuskuläre Koordination)
• Steigerung der Kraft und Kraftausdauer (je nach Größe der SLASHPIPE unterschiedlich ausgeprägt)
• Verknüpfung von Körpergefühl und optischen Reizen (Biofeedback)
• Die Körperhaltung verbessern
• Die Tiefenwahrnehmung verfeinern
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Trainingsaufmerksamkeit
• Verbesserung des Stoffwechsels und Anregung des Herz-Kreislauf-System
• Ausgleich muskulärer Defizite und Dysbalancen
• Aufforderungscharakter, Freude und Freiwilligkeit sind die besten und dauerhaftesten Motivatoren für ein erfolgreiches Training und Therapie

Zur Absicherung der Trainings- und Therapieziele wurde an der Bergischen Universität Wuppertal (Prof. Dr. Jürgen Freiwald) eine „Evaluationsstudie zur Messung neuromuskuläre Aktivierung unter Nutzung der SLASHPIPE“ durchgeführt (vollständige Stellungnahme).
Erste Untersuchungen zur neuromuskulären Aktivierung unter Nutzung der SLASHPIPE zeigten bei den Standardübungen „Nackenpresse“, „Seitneigung im Stand“, „Rumpfheben“ sowie „Kniebeuge“ folgende Ergebnisse:

• Bei gleicher äußerer Last ist die elektromyografische Aktivierung der abgeleiteten Muskulatur erhöht
• Die elektromyographische Aktivierung der Muskulatur ist nicht nur erhöht (ca. 5%), sondern zeigt höhere Aktivierungsspitzen. Dies deutet auf größere Anforderungen zur Regulation der Muskelkraft hin, was mit einer erhöhten koordinativen Beanspruchung gleichzusetzen ist

Der große Unterschied zu einem nicht dynamischen Krafttrainingsgerät besteht darin, dass die SLASHPIPE eine Eigendynamik durch die Bewegungen des Wassers innerhalb der Röhre erzeugt. Diese Eigendynamik ist nicht steuerbar, sie hat einen stochastisch-chaotischen Charakter.
Die Übungen mit der SLASHPIPE erfordern daher gut ausgeprägte koordinative Fähigkeiten, auch wird – je nach Übungsausführung – die Gleichgewichtsfähigkeit beansprucht und potentiell entwickelt. Auch in diesem Punkt erscheint die SLASHPIPE einen innovativen Charakter zu besitzen, da uns kein vergleichbares Gerät bekannt ist.

Während bei üblichen Übungen zur Entwicklung der Gleichgewichtsfähigkeit und zur Entwicklung der Koordination entweder auf stabilen oder instabilen Unterstützungsleistungen gearbeitet wird oder Geräte in ein konstante Schwingungen versetzt werden, ist dies bei der SLASHPIPE nicht der Fall.